Как уменьшить нос без пластических операций
Ещё наши предки знали, что нос растет в течение всей жизни его владельца. Тут стоит вспомнить Бабу Ягу, которая является старейшей представительницей русских народных сказок. Один из атрибутов её возраста как раз длинный крючковатый нос, ставший таким за многие столетия жизни его обладательницы.
Рост носа является не самой приятной новостью. Но она дает тем самым надежду. Раз эта часть лица может увеличиваться, значит, что она может и уменьшаться. И этот простой вывод основан на реальных фактах. Дело в том, что нос имеет несколько групп мышц, особенность которых заключается в тесной связи с кожей. Если мышцы и кожа находятся в плохом состоянии, то они уже не могут соперничать с гравитацией и удерживать кончик носа в нормальном состоянии. Поэтому он со временем становится длиннее и приобретает форму крючка.
Поддерживать нос в нормальной форме и даже вернуть былое можно с помощью специального упражнения. Прижмите указательный палец к кончику носа, чтобы он оказался приподнятым. Затем надавите носом на палец, пытаясь вернуть исходное положение. При этом используйте только мышцы данной части лица. Делайте это упражнение 30 раз каждый день. Результат будет заметен уже через пару недель.
Автором вышеизложенного упражнения является Кэрол Мадджио, дипломированный косметолог из США. Она создала целый комплекс упражнений для лица на основе своей многолетней практики. Кэрол Мадджио на себе доказала, что при постоянной тренировке мышц лица будут получены следующие результаты:
— чёткий овал лица;
— избавление от возрастных и мимических морщин;
— упругая кожа и здоровый цвет лица;
— поднятие уголков губ вверх;
— уменьшение кончика носа;
— уменьшение мешков под глазами.
Подтянуть овал лица поможет нижеследующее упражнение. Улыбнитесь, положите руку на основание шеи и слегка натяните кожу. Откиньте голову назад. При этом вы почувствуете мышечное напряжение. Задержитесь на 3 секунды, а после вернитесь в исходное положение. Выполните данное упражнение 35 раз.
Добавить объёма верхней губе и привести в тонус губы можно, если воспользоваться следующим упражнением. Сомкните губы и указательным пальцем помассируйте их, перемещая палец вверх-вниз. Повторите 30 раз.
Избавиться от носогубных складок легко, если ежедневно проводить массаж этой области. Слегка улыбнитесь и энергично водите указательными пальцами снизу вверх вдоль линии от уголков губ до крыльев носа. Проводите такой массаж в течение 30 секунд.
Поднять уголки рта вверх поможет описываемое далее упражнение. Сомкните губы, но сильно не сжимайте. Приложите указательные пальцы к уголкам губ, и начните поднимать и опускать и. Повторите 30 раз.
Для уменьшения припухлости под глазами повторите следующее упражнение 10 раз. Средние пальцы прижмите к области между глаз, а указательные к внешним уголкам глаз и слегка надавите. Теперь посмотрите вверх и зажмурьте глаза на несколько секунд.
Марлен Дитрих подтягивала кожу лица с помощью обычного пластыря и получала при этом сногсшибательный результат. К счастью, в настоящее время существуют более эффективные способы избавиться от морщин и возрастных изменений. И зарядка для лица как раз является одним из этих способов.
