Мария Шарапова поделилась секретом идеальной фигуры
Мария Шарапова дала интервью, в котором рассказала о том, как ей удается сохранять прекрасную форму. Нужно заметить, что опыт теннисистки весьма интересен и даже актуален, ведь в отличии от миллионов женщин во всем мире, Мария выглядит просто отлично.
«В том виде спорта, которым я занимаюсь, важны углеводы, но необходимо найти баланс между углеводами и белками. Утром я завтракаю фруктами, ржаным тостом с козьим сыром и кусочком ветчины. Когда я участвую в турнирах, я стараюсь употреблять как можно меньше продуктов, которые могут вызвать аллергию, например, лактоза. Мой организм гораздо легче усваивает козий сыр, чем сливочное масло», — рассказала Мария о своем образе питания.
Также звезда тенниса отметила свою любовь к жидким блюдам. Так, Мария часто ест супы с курицей или с рыбой.
